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Musicoterapia en la tercera edad

 

La música significa cosas diferentes para gente diferente, y también significa cosas diferentes para la misma persona en momentos diferentes de su vida. La musicoterapia en personas mayores consiste esencialmente en conectar, o reconectar personas con el presente a través de la música.

Uno de los problemas de los que padecen las personas mayores es la sensación de abandono, el miedo a verse solas; no particularmente por sus necesidades o incapacidades físicas, sino por la soledad emocional. Sus hijos y nietos, ocasionalmente, les “damos por hecho”: seguimos adelante con nuestra vida mientras ellos nos ven desde la distancia. Echan de menos el contacto son su familia y seres queridos.

Aquí es donde podemos utilizar la música como herramienta para acercarnos a ellos y reconectarles con las sensaciones positivas de la vida y de felicidad. Así, no solo combatimos la soledad sino que reforzamos sus funciones físicas e intelectuales: memoria, atención, coordinación y equilibrio, entre otras.

A través de música que hayan escuchado y cantado en su juventud, o música con la que hayan estado vinculados en su etapa adulta, bien como intérpretes o entusiastas, la musicoterapia no es solo un puñado de actividades. Se convierte en una actividad completamente positiva que esperan con ganas. Ejercicios puramente rudimentarios como pueden ser dar palmas o tocar instrumentos simples de percusión cobran una dimensión diferente cuando los acompañas de los chotis, pasodobles, sardanas o sevillanasque llevan dentro desde su niñez.

Y más allá de hacer ejercicios, el hecho de que simplemente escuchen música en un entorno dedicado a ello les hace sonreír, que es el componente clave de este tipo de actividad. La música clásica ayuda mucho en esto. ¿A quién no le suena el Concierto de Aranjuez o la 9º sinfonía de Beethoven? Es música que requiere paciencia y tiempo de escucha, y es una experiencia que valoran y aprecian.

En conclusión, la musicoterapia ayuda a cubrir necesidades básicas de las personas mayores de forma amena, evocativa y relajante. Fomenta la sensación de comunidad y aumenta su calidad de vida con una sonrisa para todas las personas involucradas.

 

Alberto Zúñiga – Responsable de los Talleres de Musicoterapia en Idealia Centro de Día