Archivo de la etiqueta: Músicoterapia

Musicoterapia en la tercera edad

 

La música significa cosas diferentes para gente diferente, y también significa cosas diferentes para la misma persona en momentos diferentes de su vida. La musicoterapia en personas mayores consiste esencialmente en conectar, o reconectar personas con el presente a través de la música.

Uno de los problemas de los que padecen las personas mayores es la sensación de abandono, el miedo a verse solas; no particularmente por sus necesidades o incapacidades físicas, sino por la soledad emocional. Sus hijos y nietos, ocasionalmente, les “damos por hecho”: seguimos adelante con nuestra vida mientras ellos nos ven desde la distancia. Echan de menos el contacto son su familia y seres queridos.

Aquí es donde podemos utilizar la música como herramienta para acercarnos a ellos y reconectarles con las sensaciones positivas de la vida y de felicidad. Así, no solo combatimos la soledad sino que reforzamos sus funciones físicas e intelectuales: memoria, atención, coordinación y equilibrio, entre otras.

A través de música que hayan escuchado y cantado en su juventud, o música con la que hayan estado vinculados en su etapa adulta, bien como intérpretes o entusiastas, la musicoterapia no es solo un puñado de actividades. Se convierte en una actividad completamente positiva que esperan con ganas. Ejercicios puramente rudimentarios como pueden ser dar palmas o tocar instrumentos simples de percusión cobran una dimensión diferente cuando los acompañas de los chotis, pasodobles, sardanas o sevillanasque llevan dentro desde su niñez.

Y más allá de hacer ejercicios, el hecho de que simplemente escuchen música en un entorno dedicado a ello les hace sonreír, que es el componente clave de este tipo de actividad. La música clásica ayuda mucho en esto. ¿A quién no le suena el Concierto de Aranjuez o la 9º sinfonía de Beethoven? Es música que requiere paciencia y tiempo de escucha, y es una experiencia que valoran y aprecian.

En conclusión, la musicoterapia ayuda a cubrir necesidades básicas de las personas mayores de forma amena, evocativa y relajante. Fomenta la sensación de comunidad y aumenta su calidad de vida con una sonrisa para todas las personas involucradas.

 

Alberto Zúñiga – Responsable de los Talleres de Musicoterapia en Idealia Centro de Día

La música como método terapéutico.

Taller de Terapia ocupacional de Musicoterapia en el Centro de Día para Mayores del barrio de Charmartín.
Taller de Terapia ocupacional de Musicoterapia.

¿Qué es la terapia ocupacional? Como profesional, muchas veces son las que he oído esta pregunta. Pues bien, mi respuesta siempre es la misma: es esperanza. Entendemos por terapia ocupacional una terapia basada en la ocupación. Cualquier ocupación terapéutica que desempeñemos debe tener un significado e importancia para la persona ya que a través de su realización queremos conseguir unos objetivos. Si además nos gusta, mucho mejor. Entre las muchas actividades terapéuticas que podemos realizar y a la que, en su mayoría, responden de manera satisfactoria cabe destacar la “musicoterapia” entre otras.

La musicoterapia implica sonidos, movimientos, recuerdos todo ello en relación a un mismo estímulo, la música. En nuestro centro realizamos una de las actividades grupales más dinámicas y satisfactorias para nuestros mayores, “El taller de danza creativa” a través del cual implicamos el movimiento del cuerpo asociado a la música. La música es el instrumento a través del cual nuestra mente rememora diferentes recuerdos transmitiendo igualmente emociones y reflejos con los que marcamos el ritmo.

Utilizamos la danza como medio de expresión e interacción social, ya que debido al deterioro cognitivo y la frustración que muchos mayores sufren suele verse afectada. Atribuimos a las actividades musicales fines de entretenimiento, ya que se divierten y desvinculan sus preocupaciones, y de comunicación, ya que uno de los grandes protagonistas es el lenguaje no verbal, gracias al cual exponemos nuestros sentimientos y emociones que nos transmite la música, a través del movimiento. La diversión es el principal objetivo es este tipo de actividades, pero detrás se esconden otros muchos que son de gran importancia y que ayudan a su bienestar. La música nos ayuda a trabajar la memoria, nos mantiene unidos a nuestros recuerdos, a los sentimientos que nos causan esos recuerdos los cuales provocan la expresión de las emociones que nos transmiten. Crear un ambiente de desconexión con respecto a sus propios miedos, preocupaciones, es parte de nuestro trabajo y conseguirlo una gran satisfacción como persona y como profesional.

 

Paula Piqueras García – Terapeuta Ocupacional – Centro de día para mayores Idealia.